Wanneer je na ziekte of arbeidsongeschiktheid terugkeert naar werk, is dat niet altijd vanzelfsprekend. Zeker in het kader van re-integratie - bijvoorbeeld in het tweede spoor of binnen een Werkfit-traject van het UWV - is het belangrijk om over bepaalde vaardigheden te beschikken. Die helpen je niet alleen om opnieuw aan het werk te gaan, maar ook om je positie op de arbeidsmarkt te behouden. Hieronder bespreken we zes essentiële vaardigheden die van grote waarde zijn voor iedereen die wil blijven meedraaien op de werkvloer.
Of je nu net weer begint met werken of al langer een re-integratietraject volgt: heldere communicatie is cruciaal. Je moet in staat zijn om aan te geven wat je nodig hebt, waar je grenzen liggen en hoe het met je gaat. Dit geldt in het contact met collega's, maar zeker ook richting je werkgever en re-integratiecoach. Wie goed kan communiceren, voorkomt misverstanden en bouwt aan vertrouwen.
De arbeidsmarkt verandert snel, en dat was ook in 2016 al merkbaar. Veel functies vragen om aanpassingsvermogen. Voor iemand in re-integratie kan dit betekenen dat je een ander soort werk moet leren kennen, tijdelijk een aangepaste functie vervult of op andere tijden werkt dan voorheen. Flexibiliteit helpt je om mee te bewegen met deze veranderingen.
Bijna elke werkomgeving vraagt om samenwerking. Zeker als je terugkeert op de werkvloer is het belangrijk om samen te werken met leidinggevenden, collega's en eventueel jobcoaches. Door open te staan voor feedback en samen naar oplossingen te zoeken, vergroot je de kans op een succesvolle en duurzame terugkeer.
Nieuwe taken, gewijzigde processen of een andere werkplek: re-integratie betekent vaak ook dat je iets nieuws moet leren. Een open houding ten opzichte van ontwikkeling en bijscholing is daarom belangrijk. Je laat ermee zien dat je inzet toont en dat je investeert in je eigen inzetbaarheid.
Wie inzicht heeft in zijn eigen sterke punten, valkuilen en belastbaarheid, kan beter aangeven wat wel en niet werkt. Dit is essentieel in een re-integratieproces. Het voorkomt overbelasting en helpt bij het vinden van passend werk. Zelfinzicht ontwikkel je door regelmatig te reflecteren op je werkdag en hier open over te communiceren met je begeleiders.
Terugkeren naar werk kan spanning met zich meebrengen. Je wilt het goed doen, maar misschien voel je je nog onzeker over je belastbaarheid. Door te werken aan stressbestendigheid - bijvoorbeeld via coaching of ontspanningstechnieken - vergroot je je veerkracht. Dit helpt je om kalm te blijven bij druk of onverwachte situaties.
Terug naar blog