Re-integratie na burn-out

Burn-out is een veelvoorkomende oorzaak van langdurig ziekteverzuim. Naar schatting kampt ongeveer één op de twintig Nederlanders met burn-outklachten. Juist daarom is het van groot belang om het re-integratieproces na een burn-out met de nodige zorg en aandacht aan te pakken. Een te snelle terugkeer of gebrekkige begeleiding kan het herstel ondermijnen en leiden tot terugval. In dit artikel lees je wat helpt bij een succesvolle re-integratie.

Neem de tijd voor een goede terugkeer

Zowel werkgevers als werknemers kunnen de neiging hebben om het re-integratieproces te snel te willen doorlopen. Werkgevers vanwege de hoge kosten van langdurig verzuim; werknemers omdat ze zich schuldig voelen of 'weer willen meedoen'. Maar juist bij burn-out werkt haast averechts. Een te vroege terugkeer vergroot de kans op terugval aanzienlijk, met alle gevolgen van dien - voor de werknemer én de organisatie. Een zorgvuldige afstemming tussen werknemer, werkgever, huisarts en bedrijfsarts is essentieel. Door realistische stappen af te spreken en de terugkeer geleidelijk op te bouwen, kan veel schade worden voorkomen.

Begeleid de terugkeer zorgvuldig

Een goede begeleiding is cruciaal om te voorkomen dat de werknemer in oude patronen vervalt. Dat betekent onder andere:

• Geef de werknemer ruimte om het eigen tempo te bepalen.
• Zorg voor duidelijkheid over welke taken wel en (nog) niet haalbaar zijn.
• Informeer het team over de terugkeer, zodat er begrip is voor een aangepaste werkbelasting.
• Verwacht niet direct volledige inzet of het oude prestatieniveau.
  

Een leidinggevende speelt hierin een sleutelrol. Met empathie, duidelijke afspraken en regelmatige evaluaties wordt de kans op een duurzame terugkeer groter.

Overweeg een re-integratiebureau

In sommige gevallen kan het inschakelen van een professioneel re-integratiebureau verstandig zijn, zeker als er sprake is van een complexe terugkeer of een mogelijke functiewijziging. Zo'n externe partij kan als onafhankelijke begeleider bijdragen aan een evenwichtig proces, waarin zowel de belangen van de werknemer als van de werkgever worden gewaarborgd. Belangrijk is wel dat de werknemer vertrouwen heeft in het re-integratiebureau. Dat vertrouwen ontstaat onder andere door goede communicatie over de rol van het bureau en de aanpak. Daarnaast laat een werkgever hiermee zien dat de re-integratie serieus wordt genomen en professioneel wordt ondersteund.

Kom in contact met re-integratiebureaus in uw regio voor re-integratietrajecten bij een burn-out